孕妇是家里的重点关注和保护对象，因为孕妇的身体健康，营养到位，才可以让下一代健康的发育成长。在怀孕期间的孕妈妈，身体消耗也是比较大的，不管是吃还是各类营养补品，都是需大量补给，而且在饮食方面更要注意。现在网络上有很多营养餐食谱以及做法，但是很多孕妈可能会看得眼花缭乱，以下便给大家介绍6款对孕妇有益的营养汤。
一、鸡脚蔬菜汤
因怀孕初期的孕妇会出现食欲不振的情况，这道汤水对此非常有效，因为其中的蔬菜使这道汤清爽而且不油腻，还开胃，能补充大量的维生素；怀孕期间有时孕妇会出现抽经的现象，而鸡脚就是补筋骨的，所以对孕妈妈和宝宝都是非常有益的。
二、海带排骨汤
这是道促进胎儿生长发育的汤，因海带含有丰富的矿物质以及维生素，其中加入花生，花生和排骨含钙是比较高的，怀孕过程中常喝这道汤水补充钙质等营养物质是不错的。
三、芡实赤小豆田鸡汤
这道汤水是有补虚利水的作用的，怀孕的中后期孕妇会开始出现水肿的情况，而赤小豆对于消水肿是非常好的。
四、冬菇干贝排骨汤
这道汤水是非常养胎的，因它钙质较为丰富，对孕妇补筋骨效果非常好；且冬菇含有多种人体所需的氨基酸，在加上气味清香，这道汤又营养又非常好喝。
五、冬瓜排骨汤
冬瓜是有减热利尿去湿的一个作用，所以这道汤对清热、利尿、消水肿的效果非常明显，因此对孕后期的孕妈妈出现的腿部水肿、便秘是非常好的一个效果。
六、花生眉豆排骨汤
眉豆有去湿的一个功效，豆类还能为孕妈妈和胎儿提供多种的营养成份，这是一款简单易做，并且好喝又有益的汤水。
网上有很多适合孕妈妈喝的营养汤，而且父辈也都会有一些心得，会给孕妈妈准备各种营养餐。不过孕妈妈在选择的时候，最好是根据自己本身的一个身体情况以及孕期进行补充，注意控制饮食，少吃多餐，针对性的补充营养，这样才能让孕妈妈和胎儿都健康的成长。
