肠易激综合征分为腹泻型、便秘型、混合型以及未定型等主要类型。
1.腹泻型：以腹泻为主要表现，通常大便次数增多，每日可达3次及以上，粪便多呈稀糊状或水样，可伴有腹痛、腹胀等症状。
2.便秘型：主要以便秘为主，排便困难，大便干结，间隔时间延长，有时数天甚至一周才排便一次，可伴有腹部胀满、不适等感觉。
3.混合型：兼具腹泻和便秘的症状，在不同时期或同一时期内表现不同，例如有时腹泻明显，有时又以便秘为主。
4.未定型：症状不典型，既不符合腹泻型的特点，也不符合便秘型的表现，难以明确归为某一特定类型。
肠易激综合征患者在日常生活中应注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，尽量减少咖啡、浓茶等饮品的摄入。同时，要注意调节情绪，避免长期精神紧张、焦虑等不良情绪对肠道功能的影响。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，听从医生的建议进行相关检查和治疗，以避免病情进一步发展。
