很多女性都有气血不足的问题,可能是因为先天因素或者后天的月经、生产、哺乳等原因,都会造成身体气血的流失,不能及时得到补充,就会出现气血不足。女性气血不足对身体方方面面都有很大的影响。今天我们就说一下,气血不足对女性的影响都有哪些。
首先女性气血不足,会影响怀孕。因为气血不足会影响女性的月经周期,月经紊乱就很难怀孕。同时气血不足使身体健康状态毕竟差,即使怀孕后也容易身体应该跟不上。所以在气血不足的时候最好不要怀孕,要先把身体的气血补充足。气血不足除了影响女性怀孕,还对女性有6大影响——
1.皮肤粗糙暗黄
女性一旦出现气血不足的状况,肝脏就没办法正常排毒,胆黄素不能被及时代谢,就会面部皮肤粗糙暗黄。想要皮肤白皙红润、细腻有光泽,就要把气血补充足。
2.月经不调
气血是给身体输送营养和能量的。气血不足,身体得不到足够的营养和能量,容易形成寒湿体质,导致气滞血瘀,月经周期发生变化,容易出现月经不调、经少、痛经等问题。气血不足的危害
3.乳腺病
女性气血不足时,气滞血瘀,运行不畅,身体容易发生瘀堵。当乳房经络发生瘀堵时,就会出现乳腺增生等乳腺病。
4.影响孩子
前面说过女性气血不足会影响怀孕。气血不足的女性身体寒气重,在怀孕期间容易出现腰酸背痛、关节疼等问题。还会直接影响孩子的健康,孩子容易出现黄疸、湿疹、腹泻、感冒、过敏等病症。
5.身体肥胖
有的女性为了减肥节食,会加重气血亏虚。影响身体的代谢排毒,身体循环不畅,毒素垃圾、脂肪油脂越积越多,导致身材走形、臃肿肥胖。
6.长痘痘
痘痘是身体有毒素的表现。当女性气虚不足的时候,身体器官容易积累毒素,形成痘痘。
以上介绍的就是气血不足对女性身体的6大影响。如果说女性是一朵鲜花,气血就像水分和养料,只有气血充足了,女人这朵花才会越开越艳。否则就会加速衰老、身体免疫制低下、各部位容易生病。平时可以多吃桂圆、红枣,补充营养、提升气血,还可以睡前喝一杯牛奶,有平补血脉、促进气血充足的作用。