胆结石排出的方法主要有药物治疗、饮食调整、运动疗法、中医治疗、手术治疗等。
一、药物治疗：通过服用药物来促进胆汁分泌、松弛胆道括约肌，帮助胆结石排出。如熊去氧胆酸胶囊，可增加胆汁酸分泌，改变胆汁成分，降低胆汁中胆固醇及胆固醇酯，有利于胆结石的溶解。
2.饮食调整：合理的饮食结构有助于预防胆结石的形成和促进胆结石的排出。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等；增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等；避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。
3.运动疗法：适当的运动可以促进胆汁的排泄，有助于胆结石的排出。如散步、慢跑、瑜伽等有氧运动，每天坚持 30 分钟以上。
4.中医治疗：中医采用中药、针灸等方法来治疗胆结石。中药如金钱草、海金沙等具有利胆排石的作用；针灸可通过刺激穴位，调节肝胆功能，促进胆汁排泄。
5.手术治疗：对于较大的胆结石或药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗。如腹腔镜胆囊切除术，创伤小、恢复快，是目前治疗胆结石的常用方法。
在进行胆结石排出的过程中，需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。同时，要定期复查胆囊超声，观察胆结石的变化情况。如果出现腹痛、黄疸等症状，应及时就医。不同的患者可能需要根据自身情况选择合适的治疗方法，应在医生的指导下进行治疗。
