第一产程准妈妈应如何配合包括保持良好心态、合理饮食、适当活动、正确呼吸以及密切观察产程等。
保持良好心态：保持平静、放松的心态对于分娩过程至关重要。准妈妈可以通过听音乐、与家人交流等方式缓解紧张情绪，相信自己能够顺利分娩。
合理饮食：在第一产程中，准妈妈可以适当进食一些高热量、易消化的食物，如巧克力、果汁等，以补充体力，为分娩做好准备。但要避免进食过多或过于油腻的食物，以免引起不适。
适当活动：适当的活动有助于促进产程的进展。准妈妈可以在医护人员的指导下进行散步、爬楼梯等活动，但要注意避免过度劳累和剧烈运动。
正确呼吸：正确的呼吸方法可以帮助准妈妈减轻分娩时的疼痛。在宫缩开始时，准妈妈可以采用深呼吸、浅呼吸等方法，随着宫缩的加强，逐渐过渡到用力呼吸。
密切观察产程：准妈妈要密切关注自己的身体状况和产程的进展，如宫缩的频率、强度、持续时间等，以及胎儿的心跳情况。如有异常，应及时告知医护人员。
注意，准妈妈在第一产程中应根据自己的实际情况和医护人员的建议进行配合，不要过度紧张或焦虑。同时，要保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食等，以提高身体的抵抗力和分娩的成功率。如果出现任何不适或异常情况，应及时就医，听从医生的指导和建议。
