跟骨骨折的后遗症有疼痛、肿胀、关节僵硬、创伤性关节炎、肢体短缩等。
疼痛：骨折后局部软组织损伤、神经受压等原因可导致受伤部位持续性疼痛，尤其在活动或负重时疼痛加剧，严重影响患者的日常生活和工作。
肿胀：骨折后局部血液回流受阻，组织渗出增加，会出现明显的肿胀，肿胀消退缓慢，可能持续数周甚至数月，影响患肢的血液循环和功能恢复。
关节僵硬：长时间的固定制动，未及时进行功能锻炼，可导致关节周围组织粘连，关节活动度受限，出现关节僵硬，早期进行适度的关节活动训练对于预防关节僵硬非常重要。
创伤性关节炎：骨折累及关节面，愈合后关节面不平整，长期磨损可引发创伤性关节炎，表现为关节疼痛、肿胀、活动受限，严重影响关节的功能和生活质量。
肢体短缩：若骨折复位不良或存在骨缺损，可能导致患肢出现短缩，影响肢体的外观和功能，需要通过后期的矫形手术等方法进行纠正。
注意事项：患者在骨折后的恢复过程中，应严格按照医生的嘱咐进行康复训练，避免过早负重和剧烈运动，定期复查影像学检查，以了解骨折愈合情况和肢体恢复状况。同时，要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足休息等，促进身体的恢复。
