咳嗽时喝一些合适的粥可以起到缓解症状的作用，以下是一些推荐的粥品：
1. 梨粥：具有清热润肺、止咳化痰的功效，可缓解咳嗽。
2. 银耳粥：滋阴润肺，能减轻咳嗽带来的不适。
3. 杏仁粥：止咳平喘，对咳嗽有一定的治疗作用。
4. 百合粥：清心润肺，有助于改善咳嗽症状。
5. 枇杷粥：润肺止咳，能有效缓解咳嗽。
梨粥：将梨洗净切碎，与大米一同煮粥，可加入适量冰糖调味。
银耳粥：把银耳泡发后撕成小朵，与大米一起熬煮成粥，可根据个人口味添加红枣等。
杏仁粥：把杏仁研碎，与大米煮粥，能起到止咳的效果。
百合粥：百合洗净与大米煮粥，具有润肺止咳的作用。
枇杷粥：将枇杷果肉切碎，与大米煮粥，可缓解咳嗽。
注意，每个人的咳嗽原因和体质不同，选择粥品时应根据自身情况进行调整。如果咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在饮食方面要避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重咳嗽。保持室内空气湿润，多休息，有助于咳嗽的恢复。
