怀孕 35 周适合吃的食物有很多，包括富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物等。以下是一些适合怀孕 35 周食用的食物：
1. 鸡蛋：富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，对胎儿的大脑和神经系统发育有重要作用。
2. 牛奶：含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，有助于胎儿的骨骼发育和母体的健康。
3. 鱼类：如三文鱼、鳕鱼等，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 D 和钙等，对胎儿的大脑和视力发育有益。
4. 蔬菜：如菠菜、西兰花、胡萝卜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于维持母体的营养平衡和肠道健康。
5. 水果：如苹果、香蕉、橙子等，富含维生素 C、纤维素和抗氧化物质等，有助于增强母体的免疫力和胎儿的健康。
注意事项：怀孕 35 周的孕妇在饮食上应注意营养均衡，避免食用过多的油腻、辛辣和刺激性食物。同时，要根据自身的身体状况和医生的建议，合理调整饮食结构，确保胎儿的健康发育。如果有任何饮食方面的疑问或不适，应及时咨询医生或专业的营养师。
