若吃了生虾担心寄生虫，可采用观察自身症状、药物驱虫、饮食调整、补充营养、就医检查等方法。
1. 观察自身症状：吃生虾后若感染寄生虫，可能会有腹痛、腹泻等症状。仔细留意身体反应，能及时发现异常，为后续应对提供依据。若出现持续不适，应提高警惕。
2. 药物驱虫：常用的驱虫药物有阿苯达唑片、甲苯咪唑片、吡喹酮片等，遵医嘱使用。这些药物能干扰寄生虫的代谢过程，使其无法在体内生存繁殖，从而达到驱虫目的。
3. 饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯等，可促进肠道蠕动，帮助排出可能存在的寄生虫。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减轻肠胃负担。
4. 补充营养：适当补充维生素和微量元素，如维生素C片、复合维生素片等，增强免疫力，有助于身体抵抗寄生虫感染。
5. 就医检查：若怀疑感染寄生虫，应及时前往医院进行粪便检查、血液检查等。可根据检查结果制定针对性治疗方案，若确诊感染严重寄生虫病，可能需手术治疗。
若出现严重不适，应尽快就医，不可自行盲目用药，平时要注意饮食卫生，避免再次食用生虾等可能携带寄生虫的食物。
