右后背肋骨内疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肋间神经痛、肋软骨炎、胸膜炎、肝胆疾病等。
1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致右后背肋骨附近的肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。可通过适当休息、局部热敷、按摩等缓解，避免长时间弯腰、久坐等。
2. 肋间神经痛：肋间神经受到压迫或损伤，出现疼痛。注意避免局部受压，可遵医嘱服用营养神经的药物。
3. 肋软骨炎：肋软骨发炎，引起疼痛，尤其在深呼吸或咳嗽时加重。可局部涂抹消炎止痛药膏，注意保暖，避免剧烈运动。
4. 胸膜炎：胸膜发生炎症，刺激神经导致疼痛。需注意休息，根据病情遵医嘱使用抗生素等药物治疗。
5. 肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可放射至右后背肋骨处引起疼痛。应及时就医，进行相关检查和治疗。
注意事项：如疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、黄疸等，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
