心口老是一阵一阵疼可能由多种原因引起，如心脏疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、肌肉骨骼疾病、精神心理因素等。
1. 心脏疾病：如冠心病、心绞痛等，心脏供血不足时会出现心口疼痛，通常在运动或情绪激动后发作，休息后可缓解。建议避免剧烈运动和情绪激动，遵医嘱服用硝酸酯类药物等药物缓解症状。
2. 呼吸系统疾病：如胸膜炎、气胸等，炎症刺激胸膜或气体进入胸腔会引起心口疼痛，伴有咳嗽、呼吸困难等症状。建议注意休息，避免劳累，根据病情使用抗生素或胸腔闭式引流等治疗。
3. 消化系统疾病：如胃溃疡、胃炎等，胃酸刺激胃黏膜或胃痉挛会导致心口疼痛，多在进食后发作。建议避免辛辣、油腻等刺激性食物，遵医嘱服用胃黏膜保护剂或解痉药物。
4. 肌肉骨骼疾病：如肋软骨炎、肋间神经痛等，胸部肌肉或神经受到损伤会引起心口疼痛，疼痛部位较为固定。建议注意休息，局部热敷或按摩，必要时服用止痛药物。
5. 精神心理因素：如焦虑、抑郁等情绪问题，可导致心口疼痛，常伴有失眠、多梦等症状。建议调整心态，缓解压力，可通过运动、听音乐等方式放松心情。
注意，如果心口疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如头晕、乏力、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
