胳膊突然疼痛可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、关节炎、神经受压、外伤、颈椎病等。
1. 肌肉拉伤：多因突然剧烈运动或过度劳累导致肌肉纤维撕裂，引起疼痛。可通过休息、局部冷敷缓解疼痛，之后热敷促进血液循环，帮助恢复。
2. 关节炎：如类风湿关节炎等，炎症刺激关节周围组织，导致疼痛。需遵医嘱进行药物治疗，如非甾体抗炎药等，同时注意关节保暖，避免过度劳累。
3. 神经受压：如颈椎病导致神经根受压，会引起胳膊放射性疼痛。可进行颈部按摩、牵引等治疗，缓解神经受压情况。
4. 外伤：如摔倒、碰撞等导致胳膊受伤，出现疼痛。应及时处理伤口，避免感染，必要时就医进行包扎和固定。
5. 肩周炎：肩关节周围组织发生炎症，引起疼痛和活动受限。可通过适当的肩部运动、物理治疗等方法缓解症状。
注意事项：若胳膊疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如肿胀、麻木等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并接受相应治疗。
