左侧胸骨下面隐隐作痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肋软骨炎、胸膜炎、心脏神经官能症、胃食管反流等。
1. 肌肉劳损：长时间姿势不良或过度劳累，导致胸部肌肉紧张或拉伤，引起疼痛。可通过休息、局部热敷、按摩等缓解，避免长时间保持同一姿势。
2. 肋软骨炎：肋软骨发炎，多与外伤、感染等有关，表现为胸骨旁肋软骨处疼痛。可局部涂抹消炎止痛药膏，若疼痛严重可服用非甾体抗炎药。
3. 胸膜炎：结核菌感染等导致胸膜炎症，可出现胸痛，伴有发热、咳嗽等症状。需遵医嘱进行抗结核治疗等。
4. 心脏神经官能症：神经功能紊乱引起的心脏不适，疼痛部位不固定，可伴有心悸、失眠等。可通过调整心态、规律作息等改善。
5. 胃食管反流：胃酸反流刺激食管，引起胸骨后疼痛，尤其在进食后明显。可调整饮食，避免过饱、油腻食物，可服用抑酸药物。
注意事项：如疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如呼吸困难、咯血等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
