身上一热就刺痒可能由多种原因引起，如皮肤干燥、过敏反应、感染、神经功能异常、环境因素等。
1. 皮肤干燥：皮肤缺乏水分时，遇热会出现刺痒感。保持皮肤湿润，使用保湿护肤品可缓解。
2. 过敏反应：接触某些过敏原，如花粉、尘螨等，受热后可能引发过敏反应导致刺痒。避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物。
3. 感染：如真菌感染引起的体癣等，受热后炎症反应加重会刺痒。使用抗真菌药物治疗感染。
4. 神经功能异常：神经病变可能导致皮肤对热刺激敏感而刺痒。可咨询神经科医生，进行相关检查和治疗。
5. 环境因素：高温、潮湿的环境可能使皮肤不适而刺痒。改善居住环境，保持通风干燥。
注意事项：若刺痒症状持续不缓解或伴有其他不适，如皮疹、红肿等，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。避免搔抓皮肤，以免引起感染加重症状。
