两个月舌苔厚白可能由多种原因引起，如饮食不当、脾胃虚弱、寒湿困脾、湿热内蕴、口腔疾病等。
1. 饮食不当：经常食用辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，导致脾胃运化失常，舌苔易厚白。建议调整饮食结构，避免食用刺激性食物，保持饮食清淡，规律进食。
2. 脾胃虚弱：脾胃功能较弱，不能正常运化水湿，舌苔会变厚变白。可通过健脾益胃的方法改善，如食用山药、茯苓、小米等食物，也可在医生指导下服用健脾丸等药物。
3. 寒湿困脾：外感寒湿之邪，或过食寒凉食物，损伤脾阳，寒湿内停，舌苔厚白。可多吃温热性食物，如姜、葱、蒜等，配合艾灸等疗法。
4. 湿热内蕴：嗜食烟酒，或外感湿热之邪，导致湿热内蕴脾胃，舌苔厚白。应避免饮酒及食用辛辣食物，可饮用一些清热利湿的茶饮，如绿豆汤等。
5. 口腔疾病：如口腔溃疡、牙龈炎等口腔炎症，也可能导致舌苔异常。需及时治疗口腔疾病，保持口腔清洁。
注意事项：如果舌苔厚白持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹胀、腹痛、食欲不振等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
