眼睛很困可能由多种原因引起，如睡眠不足、用眼过度、眼部疾病、环境因素、身体疲劳等。
1. 睡眠不足：长时间熬夜、作息不规律导致睡眠严重不足，眼睛得不到充分休息，就会感到很困。建议保持规律的作息时间，每天保证足够的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
2. 用眼过度：长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，或者看书、写字时间过长，眼睛过度疲劳，会引起困意。建议每隔一段时间让眼睛休息一下，向远处眺望，做眼保健操等，缓解眼睛的疲劳。
3. 眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等眼部炎症，会刺激眼睛，导致眼睛疲劳、困乏。建议及时就医，按照医生的建议使用药物治疗，同时注意眼部卫生。
4. 环境因素：光线过强或过暗、空气干燥等不良环境因素，会对眼睛造成刺激，引起困意。建议改善环境，保持适宜的光线和湿度，避免长时间处于不良环境中。
5. 身体疲劳：身体其他部位的疲劳，如大脑疲劳、肌肉疲劳等，也会影响到眼睛，导致眼睛很困。建议适当休息，进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等，缓解身体的疲劳。
注意，若眼睛很困的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如视力下降、眼痛、红肿等，应及时就医，以明确病因并进行相应的治疗。
