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晚上很晚睡的现在起来眼睛还是困怎么回事

男 | 12岁 2018-09-23 10:43:29 3人回复来自

健康咨询描述：晚上很晚睡的现在起来眼睛还是困怎么回事?需不需要再睡一觉?我是一个12岁的小学生

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2018-09-23 10:50:45 我要投诉

      病情分析：
      看来你说的这些情况，昨晚熬夜睡得很晚，早晨起来有点困，这个考虑是休息不好引起的。
      指导意见：
      这种情况建议可以到户外活动一下，中午可以在适当休息一会，这样应该就会好的。

王红珍山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 胃溃疡胃炎，乳腺疾病，甲状腺结节等预防治疗术后护理帮助网友：11148

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2018-09-23 10:59:27 我要投诉

你好，这个年龄正是生长发育比较迅速的时候，一定要保证充足的睡眠，晚上睡得少，白天补觉也没有大作用，生长激素都是在夜间分泌的，所以一定要早睡早起。

姜百春敦化市渤海街道社区卫生服务中心副主任护师擅长: 阑尾炎，腹股沟疝，大隐静脉曲张，胆囊切除，胃大部切帮助网友：16934称赞：1

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2018-09-23 11:02:22 我要投诉

      你好！小朋友，根据你的描述，建议平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，这样有利于增强记忆力，保持精力充沛，午间最好午睡一会！

      以上是对“晚上很晚睡的现在起来眼睛还是困怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！