三个月宝宝老吐舌头可能由多种原因引起，如喂养不当、口腔清洁、神经系统发育、环境刺激、微量元素缺乏等。
1：喂养不当：喂奶时速度过快或量过多，导致宝宝吞咽不及而吐舌。建议调整喂奶速度和量，让宝宝慢慢吞咽。
2：口腔清洁：口腔内有奶渍或唾液积聚，刺激宝宝吐舌。可使用柔软的纱布轻轻擦拭宝宝口腔。
3：神经系统发育：宝宝处于神经系统发育阶段，可能会出现一些无意识的动作，如吐舌。这通常是正常现象，无需特殊处理。
4：环境刺激：过热或过冷的环境可能让宝宝感到不适而吐舌。要保持室内温度适宜。
5：微量元素缺乏：如缺锌可能影响味觉和口腔功能，导致宝宝吐舌。可在医生指导下进行补充。
注意事项：如果宝宝吐舌伴有其他异常症状，如精神萎靡、食欲不振、发热等，应及时就医，以明确病因并进行相应治疗。同时，要注意宝宝的日常护理，保持其舒适和健康。
