儿童睡觉腿一抖一抖可能由多种原因引起，如缺钙、过度疲劳、神经系统发育不完善、睡眠姿势不当、心理因素等。
1. 缺钙：儿童生长发育迅速，对钙的需求大，若钙摄入不足易导致腿部肌肉兴奋性增高，出现抖动。可适当补充钙剂和维生素 D，多晒太阳促进钙吸收。
2. 过度疲劳：白天玩耍过度、剧烈运动等，使身体疲劳，夜间睡眠时大脑皮质处于抑制状态，腿部肌肉会不自觉抽动。应保证儿童充足的休息时间，避免过度劳累。
3. 神经系统发育不完善：婴幼儿神经系统尚未发育成熟，容易出现睡眠时腿部抖动的现象，随着年龄增长会逐渐消失。无需特殊处理，家长不必过于担心。
4. 睡眠姿势不当：如腿部受压、姿势不良等，可能引起腿部肌肉短暂性痉挛。调整睡眠姿势，保持舒适的睡眠状态。
5. 心理因素：受到惊吓、情绪紧张等心理因素影响，可能导致睡眠中腿部抖动。家长要给予孩子足够的关爱和安全感，营造良好的睡眠环境。
注意，若儿童腿抖频繁且严重，或伴有其他异常症状，如发热、抽搐等，应及时就医，以明确病因并进行相应治疗。
