腋毛上有白色东西且有异味可能由多种原因引起，如不注意清洁、局部细菌滋生、皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、不良生活习惯等。
1. 不注意清洁：长期不清洗腋窝，污垢堆积在腋毛上，容易产生异味和白色物质。建议每天用温水和温和的沐浴露清洗腋窝，保持清洁。
2. 局部细菌滋生：腋窝温暖潮湿，容易滋生细菌，分解汗液等物质产生异味和白色分泌物。可经常更换衣物，保持腋窝干燥，必要时使用抗菌洗液。
3. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌过多的油脂，与汗液混合后容易形成白色物质并产生异味。注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，可适当使用控油产品。
4. 毛囊堵塞：毛囊堵塞导致皮脂排出不畅，积聚在毛囊内形成白色物质和异味。可定期去角质，促进毛囊通畅。
5. 不良生活习惯：如经常熬夜、吸烟、饮酒等，可能影响身体代谢，导致腋窝问题。调整生活习惯，保持充足睡眠和健康饮食。
注意保持良好的个人卫生习惯，定期清洗腋窝，避免穿过紧的衣物，以减少腋毛上白色东西和异味的产生。如果问题持续不改善或伴有其他不适，应及时就医。
