拿东西手抖可能由多种原因引起，如生理性因素如过度疲劳、精神紧张等、神经系统疾病如帕金森病、特发性震颤等、心血管疾病如心律失常、药物副作用、脑部病变等。
1. 生理性因素：过度疲劳或精神紧张时，身体会出现应激反应，导致手部肌肉紧张，从而出现手抖现象。建议注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，可通过深呼吸、放松肌肉等方式缓解紧张情绪。
2. 神经系统疾病：帕金森病患者会出现静止性震颤，即手部在静止时出现不自主的抖动，活动时减轻或消失。特发性震颤表现为姿势性或动作性震颤，在做特定动作时手抖明显。对于神经系统疾病导致的手抖，需要及时就医，进行相关检查和治疗，如药物治疗、手术治疗等。
3. 心血管疾病：心律失常时，心脏泵血功能异常，可能导致脑部供血不足，引起手部抖动。患者需要就医明确病因，进行针对性治疗，如药物治疗、心脏起搏器植入等。
4. 药物副作用：某些药物可能会引起手抖的副作用，如抗精神病药、抗震颤麻痹药等。如果正在服用可能导致手抖的药物，应及时告知医生，调整药物剂量或更换药物。
5. 脑部病变：脑部血管病变、肿瘤等可能影响脑部神经功能，导致手部抖动。需要进行头颅影像学检查等明确病因，进行相应的治疗。
注意：如果手抖症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如头晕、头痛、肢体无力等，应及时就医，进行全面检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
