头疼还犯恶心可能由多种原因引起，如脑部供血不足、颅内压增高、耳部疾病、精神紧张以及食物中毒等。
脑部供血不足：长期熬夜、过度劳累等导致脑部血液供应不足，引起头疼恶心。应保证充足睡眠，避免过度劳累，适当进行运动锻炼。
颅内压增高：如颅内肿瘤、脑积水等疾病可导致颅内压升高，出现上述症状。需及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
耳部疾病：中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病可能影响内耳平衡，引发头疼恶心。可遵医嘱使用抗生素或进行对症治疗。
精神紧张：长期处于精神紧张、焦虑状态下，大脑神经调节紊乱，导致头疼恶心。应学会放松心情，可通过听音乐、冥想等方式缓解压力。
食物中毒：食用了变质或受污染的食物，引起胃肠道反应，导致头疼恶心。应立即停止食用可疑食物，多喝温水，促进排泄，必要时就医治疗。
注意事项：如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如视力模糊、肢体无力等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并接受专业治疗。
