睡觉不用枕头可能由多种原因引起，如生理因素、睡眠习惯、颈部疾病、脊柱问题等。以下是一些常见的原因：
1. 习惯使然：有些人长期习惯不使用枕头，可能已经形成了特定的睡眠姿势和习惯，觉得不用枕头更舒服。建议如果没有不适症状，可以继续保持这种习惯，但要注意保持正确的睡眠姿势，避免颈部过度弯曲或扭曲。
2. 颈部肌肉松弛：颈部肌肉松弛的人可能觉得使用枕头会压迫颈部，导致不适。建议可以选择较薄的枕头，或者在颈部下方垫一个毛巾卷，以保持颈部的自然曲度。
3. 脊柱生理曲度：正常的脊柱有一定的生理曲度，不使用枕头可能有助于维持这种曲度。建议如果脊柱没有明显的问题，可以继续不使用枕头，但要注意定期进行脊柱检查，确保脊柱健康。
4. 睡眠环境：如果睡眠环境比较舒适，没有过多的干扰，可能会让人觉得不需要枕头。建议保持睡眠环境安静、舒适，有助于提高睡眠质量。
5. 心理因素：某些人可能因为心理原因而不愿意使用枕头，比如对枕头过敏等。建议如果是心理因素导致的，可以尝试逐渐适应使用枕头，或者更换适合自己的枕头。
注意事项：如果在不使用枕头的情况下出现颈部疼痛、头晕等不适症状，应及时就医，听从医生的建议选择合适的枕头或进行治疗。同时，要保持良好的睡眠习惯，避免长时间保持同一姿势，以保护颈椎健康。
