胸口中间一跳一跳可能由多种原因引起，如神经紧张、肌肉痉挛、心血管疾病、呼吸系统问题、外伤等。
1. 神经紧张：长期精神压力大、焦虑等情绪因素可导致神经兴奋，引起胸口中间一跳一跳的感觉。建议放松心情，通过听音乐、运动等方式缓解压力。
2. 肌肉痉挛：剧烈运动、寒冷刺激等可能引起胸部肌肉痉挛，出现跳动感。可局部热敷、按摩缓解肌肉紧张。
3. 心血管疾病：如早搏等，可导致心脏跳动异常，引起胸口跳动。需及时就医，进行心电图等检查，明确诊断后遵医嘱治疗。
4. 呼吸系统问题：胸膜炎、气胸等肺部疾病可能影响呼吸功能，导致胸口跳动。应就医检查，对症治疗。
5. 外伤：胸部受到撞击等外伤后，可能引起局部组织损伤，出现跳动感。注意休息，避免剧烈运动，如有不适及时就医。
注意事项：若跳动感持续不缓解或伴有胸痛、呼吸困难等其他症状，应立即就医，进行详细检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
