胃胀痛后背疼可能由多种原因引起，如饮食不当、胃部疾病、精神因素、腹部着凉、肝胆疾病等。
1. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食，导致胃黏膜受损，引起胃胀痛和后背疼。建议调整饮食结构，避免食用刺激性食物，少食多餐，保持饮食规律。
2. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，炎症刺激胃黏膜和周围神经，导致胃部不适和后背放射痛。可遵医嘱服用胃黏膜保护剂、抑酸剂等药物进行治疗。
3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，可影响胃肠道功能，导致胃胀痛和后背疼。可通过放松心情、适当运动、心理疏导等方式缓解。
4. 腹部着凉：腹部受凉后，胃肠道蠕动减慢，消化功能受影响，引起胃部不适和后背牵涉痛。注意保暖，避免腹部受凉，可热敷腹部缓解症状。
5. 肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，炎症刺激胆囊或胆管，可引起右上腹疼痛，并放射至背部。需及时就医，进行相关检查和治疗。
注意事项：如果胃胀痛后背疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
