流感主要症状有发热、咳嗽、流涕、咽痛、头痛、肌肉酸痛和乏力等。
1.发热：体温可高达39℃-40℃，多为持续性发热，伴有畏寒、寒战等症状。发热一般持续3-4天，但也可能持续一周左右。
2.咳嗽：咳嗽较为常见，起初为干咳，后可转为有痰咳嗽。咳嗽症状可能会持续1-2周甚至更长时间。
3.流涕：鼻涕多为清水样，量较多，可伴有鼻塞、打喷嚏等症状。流涕症状一般在发病后的3-4天达到高峰，随后逐渐减轻。
4.咽痛：咽部疼痛明显，吞咽时疼痛加剧。部分患者还可能出现声音嘶哑等症状。
5.头痛：头痛较为剧烈，多为全头部疼痛，可伴有头晕、眼花等症状。头痛一般在发热时出现，体温下降后可有所缓解。
6.肌肉酸痛：全身肌肉酸痛，以四肢肌肉为主，可伴有关节疼痛。肌肉酸痛症状一般在发病后的2-3天出现，持续3-5天。
7.乏力：患者常感到极度乏力，精神萎靡，活动耐力下降。乏力症状可能会持续一周左右，影响患者的日常生活和工作。
在日常生活中，患者应注意休息，保证充足的睡眠，多喝水，有助于缓解症状。同时，应密切关注自身病情变化，如症状加重或出现呼吸困难等异常情况，应及时就医。遵医嘱按时服药，避免自行停药或增减药量，以促进病情的恢复。
