肚脐眼左上方隐隐作痛可能由多种原因引起，如胃肠道疾病、泌尿系统疾病、脾脏疾病、胰腺疾病、腹壁肌肉紧张等。
1. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡等，可能导致胃部不适及左上方隐痛，可通过注意饮食规律、避免辛辣刺激性食物，必要时服用胃黏膜保护剂等药物来缓解。
2. 泌尿系统疾病：如肾结石等，可引起左肾区及周围疼痛，可增加饮水量促进结石排出，若疼痛严重可遵医嘱使用止痛药物。
3. 脾脏疾病：如脾肿大等，可能出现左上方隐痛，需及时就医明确病因，根据具体情况进行相应治疗。
4. 胰腺疾病：胰腺炎等可能引发左上腹疼痛，要避免暴饮暴食，及时就医进行抗炎等治疗。
5. 腹壁肌肉紧张：剧烈运动或腹部着凉等可能导致腹壁肌肉紧张，引起局部隐痛，可通过局部热敷、按摩等缓解。
注意事项：如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、便血等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并接受专业治疗。
