胳膊上有硬块可能由多种原因引起，如外伤、炎症、脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿等。
外伤：胳膊受到撞击、挤压等外伤后，局部可能形成血肿，进而形成硬块。可通过冷敷减轻肿胀，后期热敷促进吸收。
炎症：细菌、病毒等感染引起的炎症反应，可导致局部组织增生形成硬块。需使用抗生素或抗病毒药物治疗炎症，同时可配合局部热敷等。
脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞组成。通常生长缓慢，一般无需特殊处理，较大或影响美观时可手术切除。
纤维瘤：由纤维结缔组织增生形成，质地较硬，边界清楚。可定期观察，若生长较快或引起不适可手术切除。
皮脂腺囊肿：主要因皮脂腺导管堵塞，皮脂积聚形成。如无感染可暂不处理，感染后需抗感染治疗，必要时手术切除。
注意：若硬块持续不消退、增大或伴有疼痛、红肿等不适，应及时就医，明确病因并进行相应治疗。
