女性左边屁股上部酸痛可能由多种原因引起，如长期久坐、腰部疾病累及、局部肌肉劳损、受寒着凉、姿势不良等。
1. 长期久坐：长时间保持同一坐姿，如久坐办公，会使臀部肌肉长时间处于紧张状态，导致酸痛。建议定时起身活动，进行简单的腰部和臀部伸展运动，如扭腰、抬腿等。
2. 腰部疾病累及：腰部疾病如腰椎间盘突出等，可能会压迫神经，引起臀部上部酸痛。可通过腰部按摩、热敷等缓解症状，严重时需就医治疗。
3. 局部肌肉劳损：过度运动、剧烈运动或突然的用力过猛等，都可能导致局部肌肉劳损。休息是关键，同时可配合局部按摩、涂抹活络油等。
4. 受寒着凉：臀部受寒冷刺激，会使局部血管收缩，肌肉痉挛，引起酸痛。注意保暖，可通过热敷缓解症状。
5. 姿势不良：日常行走、站立或坐姿不良，如弯腰驼背等，会使臀部肌肉受力不均，导致酸痛。及时纠正不良姿势，保持正确的体态。
注意事项：如果酸痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如下肢麻木、疼痛等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
