膝盖出现淤青可能由多种原因引起，如碰撞、外力挤压、凝血功能异常、血管损伤、血小板减少等。
1. 碰撞：外力撞击膝盖导致局部血管破裂，血液渗出形成淤青。建议初期可冷敷，减轻局部肿胀和疼痛，24 小时后热敷，促进淤血吸收。
2. 外力挤压：长时间压迫膝盖，影响血液循环，造成局部淤血。建议适当活动膝盖，促进血液循环，避免继续挤压。
3. 凝血功能异常：如血友病等疾病，导致血液凝固功能障碍，易出现淤青。建议就医检查凝血功能，根据具体情况进行治疗。
4. 血管损伤：膝盖部位的血管受到损伤，血液渗出形成淤青。建议注意休息，避免剧烈运动，防止血管进一步受损。
5. 血小板减少：血小板数量减少，凝血功能下降，容易出现皮下淤血。建议及时就医，查明病因，进行相应的治疗。
注意事项：若淤青长时间不消退或伴有疼痛、肿胀加重等异常情况，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。同时，要注意保护膝盖，避免再次受伤。
