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看书久了眼睛模糊怎么回事

更新时间:2025-02-12 10:45:20

看书久了眼睛模糊可能由多种原因引起,如用眼过度、眼部疲劳、屈光不正、眼部疾病、环境因素等。

用眼过度:长时间近距离看书,眼睛睫状肌持续紧张,调节功能失调,导致眼睛模糊。建议让眼睛休息,可向远处眺望,或做眼保健操缓解疲劳。

眼部疲劳:过度用眼后,眼睛得不到充分休息,出现干涩、视物模糊等症状。可适当闭眼休息,用温热毛巾敷眼,促进眼部血液循环。

屈光不正:近视、远视、散光等屈光不正问题,会使眼睛成像不清,从而引起模糊。需到医院验光配镜,矫正视力。

眼部疾病:如结膜炎、角膜炎等炎症,会影响眼睛的正常功能,导致视物模糊。应及时就医,使用药物治疗炎症。

环境因素:光线过强或过暗、长时间处于干燥环境等,都可能引起眼睛不适和模糊。调整环境光线,保持环境湿润,可改善症状。

注意避免长时间连续看书,保持良好的用眼习惯,定期进行眼部检查,若症状持续不缓解或加重,应及时就医。

审编医生
韩明磊眼科 副主任医师 医院:上海交通大学医学院附属第九人民医院

主治疾病:视网膜母细胞瘤,早产儿视网膜病变,家族性渗出性视网...详情>

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