坐公交车晕车主要由以下 5 项原因引起：内耳平衡失调、视觉与内耳信息冲突、神经系统敏感、心理因素、体质较弱等。
内耳平衡失调：内耳中的半规管和前庭负责感知身体的运动和平衡，当公交车行驶过程中产生的晃动刺激这些器官时，容易导致内耳平衡失调，引发晕车。解决方法可尝试在坐车前按摩耳周穴位，如听宫、听会等，有助于缓解内耳不适。
视觉与内耳信息冲突：眼睛看到的景物在移动，而内耳感受到的身体运动状态不一致，就会引起晕车反应。坐车时尽量选择靠窗的位置，让视觉与内耳感受尽量一致。
神经系统敏感：神经系统较为敏感的人，对公交车行驶过程中的细微变化反应更强烈，容易晕车。可以在坐车前进行深呼吸、放松肌肉等练习，调节神经系统。
心理因素：对坐车感到恐惧、焦虑等不良情绪，会加重晕车症状。坐车前可听一些舒缓的音乐，放松心情，减少心理负担。
体质较弱：身体较为虚弱的人，对公交车的颠簸等刺激更难以适应，容易晕车。平时要注意加强锻炼，提高身体素质。
注意，每个人的晕车原因可能不同，若晕车症状严重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。
