公交车晕车现象缓解与预防方法寻求
保密 | 0个月 2025-04-03 08:42:56
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健康咨询描述： 昨天坐公交车有晕车的现象，我平时不晕车的，现在还有点反胃，头晕晕的，想问有什么办法可以缓解一下
曾经的治疗情况和效果： 无治疗
想得到怎样的帮助：想缓解这种现象或者根治
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2025-04-03 08:45:15 我要投诉
您好，晕车后出现反胃、头晕的症状是比较常见的。缓解这种情况，您可以试着深呼吸，放松身体，缓解紧张情绪，有助于减轻头晕和反胃的感觉。另外，适当饮用一些温水，也可以缓解胃部的不适。
至于预防晕车，坐车前尽量避免吃得过饱或过油腻，保持车内空气流通。您还可以在乘车前准备一些晕车药，如苯海拉明等，但需在医生指导下使用。如果晕车症状持续不缓解或加重，建议您及时就医。
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