嗓子吞咽有异物感可能由多种原因引起，如咽部炎症、咽部肿物、喉部疾病、食管疾病、精神心理因素等。
1. 咽部炎症：如急性咽炎、慢性咽炎等，炎症刺激咽部黏膜可导致异物感。可多喝温水，避免辛辣刺激性食物，使用复方硼砂溶液等漱口液漱口，必要时服用抗生素或清热解毒的中药。
2. 咽部肿物：如扁桃体结石、咽异感症等，可引起咽部异物感。需及时就医，进行相关检查，如扁桃体切除等治疗。
3. 喉部疾病：如声带小结、喉炎等，喉部病变可影响吞咽功能，产生异物感。应注意声带休息，避免过度发声，可配合雾化吸入等治疗。
4. 食管疾病：如食管炎、食管憩室等，食管病变可导致吞咽不适和异物感。避免食用过热、过冷、过硬的食物，遵医嘱使用抑酸剂等药物。
5. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑等可引起咽部异物感等神经官能症症状。可通过调整心态、放松心情、进行适当的运动等方式缓解。
注意事项：若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并进行针对性治疗。避免自行随意用药，以免延误病情。
