喝完水半小时就想去厕所可能由多种原因引起，如精神因素、饮水过多、泌尿系统感染、膀胱容量减小、肾脏疾病等。
1. 精神因素：精神紧张、焦虑等情绪可导致膀胱反射性兴奋，引起尿频。建议放松心情，避免过度紧张。
2. 饮水过多：短时间内大量饮水，肾脏来不及过滤，会导致尿液生成增多，从而引起尿频。减少饮水量，分次饮用可缓解。
3. 泌尿系统感染：细菌感染尿道、膀胱等部位，可刺激膀胱黏膜，导致尿频、尿急等症状。需遵医嘱使用抗生素治疗。
4. 膀胱容量减小：如膀胱结石、膀胱挛缩等疾病可使膀胱容量变小，储存尿液能力下降，出现尿频。需针对病因进行治疗，如手术取石等。
5. 肾脏疾病：肾脏功能受损时，尿液生成和排泄功能异常，可能导致尿频。需及时就医，进行相关检查和治疗。
注意事项：如果尿频症状持续不缓解或伴有其他不适，如尿痛、血尿等，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并进行针对性治疗。
