拔牙后吃什么是拔牙后恢复过程中的重要环节，常见的拔牙后可吃的食物有米粥、面条、蒸蛋、豆腐、香蕉等。
1. 米粥：米粥是拔牙后较为适宜的食物之一，质地柔软，容易咀嚼和消化，能为身体提供一定的能量和营养，有助于缓解拔牙后的不适。
2. 面条：面条种类多样，如挂面、龙须面等，煮得较软后食用，既可以提供碳水化合物，又不会对拔牙伤口造成太大刺激。
3. 蒸蛋：蒸蛋富含蛋白质，且质地细腻，容易被口腔和肠胃吸收，有助于伤口的愈合，同时也能为身体补充营养。
4. 豆腐：豆腐富含植物蛋白，质地柔软，口感细腻，易于消化，适合拔牙后食用，能为身体提供必要的营养。
5. 香蕉：香蕉是一种较软的水果，富含钾等营养成分，有助于缓解拔牙后的紧张情绪，同时也能促进肠道蠕动，预防便秘。
拔牙后饮食需要注意避免食用过硬、过烫、辛辣、刺激性食物，以免刺激伤口，影响愈合。同时，要注意饮食的卫生，避免食用不洁食物，以免引起感染。一般建议在拔牙后 24 小时内避免刷牙和漱口，以免刺激伤口，24 小时后可以用温盐水轻轻漱口，保持口腔清洁。如果拔牙后出现出血、疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理。
