怀孕第十周最难受可能是由于多种生理变化导致的。
其一，激素水平的波动。怀孕后，女性体内的激素会发生显著变化，在第十周左右，这种变化可能达到一个高峰，影响身体的各个系统。例如，孕激素水平升高，可能导致胃肠蠕动减慢，引起食欲不振、恶心、呕吐等胃肠道不适症状，尤其在早晨较为明显，即所谓的晨吐。
其二，身体的适应过程。孕早期，身体需要逐渐适应怀孕的状态，子宫开始增大，对周围器官产生一定的压迫。在第十周，这种压迫可能会影响到膀胱，导致尿频现象加重；同时，也可能对腰部和腹部的肌肉造成牵拉，引起腰酸背痛。
其三，心理因素也不可忽视。得知自己怀孕后，孕妇往往会对胎儿的健康和自身的状态过度关注，这种心理压力可能会加重身体的不适感觉。
在日常注意方面，孕妇可以保持良好的作息规律，避免过度劳累和精神紧张。饮食上要注意清淡易消化，避免食用刺激性食物。可以适当进行一些舒缓的运动，如散步等，有助于缓解身体的不适。同时，要定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况和自身的身体状况，如有不适及时就医。
