经常自慰的危害有生殖系统问题、性功能障碍、精神心理问题、注意力不集中、社交障碍等。
1. 生殖系统问题：可能导致生殖器官局部炎症，如尿道炎、前列腺炎等，出现尿频、尿急、尿痛、会阴部不适等症状。
2. 性功能障碍：长期过度自慰可能会影响性功能，如早泄、勃起功能障碍等，导致性生活质量下降。
3. 精神心理问题：可能引起焦虑、抑郁、自卑等情绪问题，对个人的心理健康产生负面影响，尤其在青少年时期，可能影响其人格发展和社交能力。
4. 注意力不集中：过度沉迷于自慰可能会导致注意力不集中，影响学习和工作效率，对个人的学业和职业发展造成不利影响。
5. 社交障碍：由于过度关注自慰行为，可能会减少与他人的社交互动，导致社交能力下降，影响人际关系的建立和维护。
如果出现上述症状或其他不适，应及时停止自慰行为，并寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯，适度参与体育锻炼和社交活动，有助于维护身心健康。在对待自慰问题上，应保持理性和科学的态度，避免过度焦虑和自责。如果对自慰相关问题有疑虑，可咨询专业的医生或心理咨询师，他们能够提供更准确的建议和指导。
