尿酸值超过 600 多以上可能是饮食摄入过多高嘌呤食物、身体代谢紊乱、肾脏排泄功能下降、药物副作用、遗传因素等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有调整饮食、改善生活方式、药物治疗等。
1. 饮食摄入过多高嘌呤食物:经常大量食用动物内脏、海鲜、啤酒等高嘌呤食物,会使体内尿酸生成过多。应避免食用这些高嘌呤食物,多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物,增加水分摄入,每日至少 2000ml,促进尿酸排泄。
2. 身体代谢紊乱:长期熬夜、缺乏运动、精神压力大等不良生活方式,会影响身体正常代谢,导致尿酸代谢异常。要规律作息,保证充足睡眠,每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等,同时学会释放压力。
3. 肾脏排泄功能下降:肾脏疾病等会影响尿酸排泄,使尿酸在体内蓄积。积极治疗肾脏疾病,可遵医嘱服用尿毒清颗粒、肾衰宁片、金水宝胶囊等药物改善肾脏功能,促进尿酸排泄。
4. 药物副作用:某些药物如利尿剂等会影响尿酸排泄。若因药物导致尿酸升高,在医生评估后,可调整药物剂量或更换药物,不可自行停药换药。
5. 遗传因素:家族中有高尿酸血症或痛风患者,遗传因素可能导致自身尿酸代谢异常。定期监测尿酸,必要时遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆胶囊等降尿酸药物。
日常要养成良好生活习惯,控制体重,定期复查尿酸,根据身体情况和检查结果,在医生指导下调整治疗方案。