半月板受损的修复方法有保守治疗、关节镜下半月板缝合术、关节镜下半月板部分切除术、半月板移植术、干细胞治疗等。
1. 保守治疗：适用于半月板损伤较轻的患者。主要通过休息、减少膝关节活动、佩戴膝关节支具固定等方式，让受损的半月板有自我修复的机会。同时可配合物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。还可遵医嘱口服非甾体抗炎药减轻炎症反应。
2. 关节镜下半月板缝合术：对于半月板边缘撕裂且损伤时间较短的患者较为适用。该手术通过关节镜这一微创设备，将撕裂的半月板进行缝合修复，尽可能保留半月板的原有结构和功能。术后需要进行一段时间的康复训练，以恢复膝关节的活动度和力量。
3. 关节镜下半月板部分切除术：当半月板损伤无法通过缝合修复或损伤部位位于半月板的非关键区域时，可采用此方法。手术中会切除受损的部分半月板，保留相对正常的组织，从而缓解疼痛、改善膝关节功能。术后康复相对较快，但切除部分半月板后，膝关节的稳定性可能会受到一定影响。
4. 半月板移植术：常用于半月板严重损伤且无法通过其他方法修复的情况。一般会选取合适的供体半月板进行移植，以替代受损的半月板。但该手术难度较大，对患者的身体条件和术后康复要求较高。
5. 干细胞治疗：这是一种相对较新的治疗方法。通过将干细胞注入膝关节，利用干细胞的分化和修复能力，促进半月板组织的再生和修复。不过，目前该方法还处于研究和探索阶段，临床应用相对较少。
半月板受损后应及时就医，根据损伤的具体情况选择合适的治疗方法。治疗期间要遵循医生的建议，合理进行康复训练，避免过度活动加重损伤，同时注意膝关节的保暖，以促进半月板的修复和膝关节功能的恢复。
