面包是日常生活中常见的食品之一，深受小孩子的喜爱。小孩子经常吃面包也可能会带来一些危害，如营养不均衡、肥胖、龋齿、添加剂的危害等。以下是一些常见的危害：
1. 营养不均衡：面包主要成分是碳水化合物，虽然能提供一定的能量，但蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分含量相对较低。长期大量食用面包，可能导致孩子摄入的营养不均衡，影响身体的正常发育。
2. 肥胖：面包中的碳水化合物容易被人体消化吸收，转化为脂肪储存起来。如果小孩子经常吃面包，又缺乏足够的运动，就容易导致体重增加，甚至肥胖。肥胖不仅会影响孩子的身体健康，还可能对其心理产生负面影响。
3. 龋齿：面包中的碳水化合物是口腔中细菌的良好培养基，容易导致龋齿的发生。小孩子的口腔卫生习惯往往不太好，如果经常吃面包，又不及时刷牙漱口，就更容易患上龋齿。
4. 添加剂的危害：为了改善面包的口感和保质期，一些面包中可能会添加各种添加剂，如防腐剂、色素、香料等。长期摄入这些添加剂，可能会对孩子的身体健康造成潜在的危害，如影响肝脏和肾脏功能、导致过敏等。
除了上述常见的危害外，小孩子经常吃面包还可能会引起其他一些问题，如消化不良、血糖波动等。家长应该注意控制孩子吃面包的量和频率，避免让孩子过度依赖面包作为主食。同时，家长还应该鼓励孩子多吃一些富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶类、蔬菜和水果等，以保证孩子摄入的营养均衡。
家长在给孩子选择面包时，也应该注意选择质量可靠、添加剂少的面包。可以选择一些全麦面包、杂粮面包等，这些面包富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘等问题。同时，家长也可以自己动手制作面包，这样可以更好地控制面包的成分和质量。
小孩子经常吃面包可能会带来一些危害，家长应该引起重视，合理控制孩子吃面包的量和频率，保证孩子摄入的营养均衡。同时，家长也应该选择质量可靠、添加剂少的面包，为孩子的健康成长提供保障。
