黄桃是一种营养丰富的水果，具有多种功效与作用。其性质既非完全凉性，也非完全热性，而是相对温和的。黄桃具有以下功效与作用：润肠通便、增强免疫力、补充营养、美容养颜等。
1. 润肠通便：
黄桃中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，帮助预防和缓解便秘问题，保持肠道健康。
2. 增强免疫力：
黄桃富含维生素 C、维生素 A 以及多种矿物质等营养成分，这些营养物质有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防疾病的发生。
3. 补充营养：
黄桃含有多种维生素、矿物质和氨基酸等，能够为人体提供所需的营养物质，维持身体的正常生理功能。
4. 美容养颜：
黄桃中的维生素 C 和抗氧化物质具有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的损害，延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻，具有美容养颜的功效。
在食用黄桃时，需要注意适量，避免过量食用引起消化不良等问题。如果对黄桃过敏或有特殊的健康状况，应在医生的指导下食用。合理食用黄桃可以为我们的健康带来益处。
