一般来说，尿里有红细胞是否严重，需要根据具体情况来判断。
尿里出现红细胞，可能是多种原因引起的。比如泌尿系统感染，炎症刺激可能导致尿路黏膜充血、水肿，红细胞渗出进入尿液；泌尿系统结石在移动过程中，可能损伤尿路黏膜，引起出血，导致尿中出现红细胞；肾小球肾炎等肾脏疾病，会影响肾小球的滤过功能，使红细胞进入尿液；泌尿系统肿瘤也可能引起血尿。
如果发现尿里有红细胞，应及时就医，进行进一步的检查，如尿常规、尿培养、泌尿系统超声、肾功能检查等，以明确病因。医生会根据具体的病因和病情，制定相应的治疗方案。如果是泌尿系统感染，可能需要使用抗生素进行治疗；如果是泌尿系统结石，可能需要根据结石的大小、位置等情况，选择药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等治疗方法；如果是肾脏疾病或泌尿系统肿瘤，需要进行针对性的治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯。适量饮水，促进尿液排出，有助于减少泌尿系统感染的发生。注意个人卫生，保持尿道口清洁。避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，要按照医生的建议进行治疗和复查，以便及时了解病情的变化。
