C3/4椎间盘突出是指第3颈椎和第4颈椎之间的椎间盘发生了向外突出的病理变化。
椎间盘是位于脊椎骨之间的软骨结构，起到缓冲和支撑的作用。当椎间盘受到损伤、退变或长期承受过大压力时，其内部的髓核可能会向外突出，压迫周围的神经、脊髓等组织，从而引起一系列的症状。
C3/4椎间盘突出可能会导致颈部疼痛、僵硬，肩部和上肢的放射性疼痛、麻木、无力等症状。严重的情况下，还可能会影响到呼吸、吞咽等功能。
诊断C3/4椎间盘突出通常需要结合患者的症状、体征以及影像学检查，如X线、CT、磁共振成像MRI等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括休息、物理治疗、药物治疗等，旨在缓解症状、减轻椎间盘压力。如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗，以去除突出的椎间盘组织，解除神经压迫。
在日常生活中，为了预防和缓解C3/4椎间盘突出的症状，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，定期进行颈部伸展运动，加强颈部肌肉的锻炼。同时，要注意颈部的保暖，避免寒冷刺激。如果出现颈部不适或相关症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
