X 线片测骨龄是通过拍摄儿童手部和腕部的 X 线片，观察骨骼的发育情况，来评估儿童生长发育水平和成熟程度的一种方法。
人的生长发育可用两个年龄来表示，即生活年龄日历年龄和生物年龄骨龄。骨龄是骨骼年龄的简称，借助于骨骼在 X 光摄像中的特定图像来确定。通常要拍摄人左手手腕部的 X 光片，医生通过观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。
骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。它不仅可以确定儿童的生物学年龄，而且还可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势。对于一些生长发育异常的疾病，如生长激素缺乏症、性早熟、甲状腺功能减低症等，骨龄的测定对疾病的诊断和治疗有很大的帮助。骨龄还可以用于预测儿童的成年身高，对运动员的选拔、艺术人才的培养等方面也有一定的参考价值。
在进行 X 线片测骨龄后，家长应根据医生的建议，合理安排孩子的饮食、运动和睡眠，以促进孩子的健康成长。保证孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、钙、维生素等；鼓励孩子多参加户外活动，增强体质；保证孩子有充足的睡眠，有利于生长激素的分泌。
