摔倒屁股疼可能是肌肉拉伤、软组织挫伤、骨折、坐骨神经受压、骶髂关节紊乱等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、冷敷、热敷、按摩、药物治疗等。
1.肌肉拉伤：多因摔倒时臀部肌肉突然收缩或过度牵拉所致。休息可减轻疼痛，早期冷敷可收缩血管减轻肿胀，24 小时后热敷促进血液循环。可遵医嘱使用云南白药气雾剂、伤痛宁胶囊、活血止痛膏等药物。
2.软组织挫伤：臀部受到外力撞击等引起。休息避免继续刺激，冷敷后可适当热敷。可遵医嘱使用三七伤药片、跌打丸、消肿止痛酊等药物。
3.骨折：摔倒严重可能导致臀部骨折。需立即制动，避免移动受伤部位，尽快就医固定。可遵医嘱使用接骨七厘片、骨肽片、伤科接骨片等药物。
4.坐骨神经受压：摔倒可能压迫坐骨神经。尽量避免久坐久站，可适当按摩缓解。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺胶囊等药物。
5.骶髂关节紊乱：摔倒可导致骶髂关节位置异常。休息调整姿势，可进行手法复位。可遵医嘱使用痹祺胶囊、独活寄生丸、舒筋活血片等药物。
需避免过度活动臀部，注意休息姿势，如疼痛持续不缓解或加重应及时就医复查。
