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急性肠炎吃什么食物好 这三点饮食肠胃慢慢变好

更新时间:2022-11-07 17:39:45

一般而言,急性肠炎是最常见的肠道疾病,其主要症状有腹痛,腹泻,给患者带来很多痛苦,直接危及健康,所以需要及时治疗,同时也要注意调理。特别是在饮食方面应食用容易消化,刺激少,温热适度,而且营养丰富的食品,还要注意少食多餐,并能及时补充水分。拿急性肠炎患者吃什么食物会比较好呢?这三点饮食会让肠胃慢慢变好。

第一,在发病初期 ,患者的肠道会伴有充血,水肿和发炎等现象,肠蠕动也很缓慢,其消化吸收功能都相对很弱,所以这时患者可适量吃些流质的食物,比如米粥,藕粉和面糊等食物。如果腹泻比较严重,还应给患者多喝汤水,像米汁,菜汤和果汁等都是不错的选择,这样可以帮助补充水分,保持体内维生素和电解质的均衡。

第二,在好转期时,可适量给患者吃些容易消化的半流质食物,比如细面条和咸饼干等。最好是少食多餐的方法,而且这时不宜喝牛奶和比较多的糖,因为这些食物进入肠道后容易发酵,导致出现很多气体,直接引起腹胀腹痛 ,增加患者的痛苦。同时牛奶中含有较多的脂肪,对润滑肠道,促进肠蠕动有一定的作用,这样便会加重肠道负担,对病情恢复不利。

第三,在患者恢复期时,因为患者的胃肠道对食物很敏感,所以这时要注意节制饮食,保持清淡,可以适量吃些软烂,温热的食物 ,避免进食肥腻油炸和比较坚硬的食品,还有富含纤维的食物是食物也要少吃。等恢复几天后 ,便可正常进餐。

一般正确的饮食方式,有助于肠胃炎的恢复,对肠胃也有好处。像粥有利于消化吸收,也能减轻肠胃负。还有酸奶对抑制细菌有帮助,西红柿是富含蛋白质和血红素铁的食物,而牛奶可以中和胃酸,这些都是不错的选择。只要坚持合理饮食,患者很快便能重拾欢颜。

审编医生
赵海明消化内科 副主任医师 医院:四川省人民医院

主治疾病:擅长消化内科常见病,多发病和疑难危重疾病的诊治, ...详情>