暖胃的食物有很多,其中就有不少的茶饮有暖胃的效果,像一些茶性温和的红茶、普洱茶等,都是天然的暖胃茶,对于胃寒者可以多喝这些茶饮,以更好的改善胃寒引起的一些不适症状,那么具体有哪些暖胃茶呢?暖胃茶有很多的,下面来给大家介绍四种暖胃茶,大家可以根据自己的需要来合理选择。
1、红茶,它属于一种常见的发酵茶,因为它是经发酵制作工艺制成的,所以其所含的茶碱、茶多酚都低,不会对胃产生不良影响。常饮服的话,可起到养胃、暖胃作用,对于有胃溃疡者还有一定的辅助治疗效果。
2、普洱熟茶,它也是一种发酵茶,其所含的茶碱、茶多酚成分是非常少的,因此饮服浓度适宜的普洱茶,不会刺激到肠胃,且易在人体的肠胃形成一种保护粘膜,长期饮服的话,可有护胃暖胃的作用。
3、生姜红茶,生姜含有丰富的活性成分,对人体有多种功效,可起到活血、养胃、暖胃的效果,可取适量红茶加生姜,一起入茶杯中,加开水冲泡后饮服,不仅可起到暖胃的作用,而且还可治疗风寒感冒。
4、姜苏茶,其有很好的祛风散寒效果,而且对胃部也有不错的调养作用,可取适量的生姜,切成丝, 苏叶清洗干净后和姜丝一起入杯中,加入沸水浸泡后饮服,有很好的养胃、暖胃作用。
暖胃的茶有哪些?上面四种茶饮就有很好的暖胃护胃效果,对于胃寒或是胃部不适症,平时可以多喝这些茶饮,以更好的起到暖胃护胃的效果。当然暖胃的茶还有很多,如大麦茶,也有不错的暖胃效果,具体的可根据自身情况来选择,以更好的保证胃部健康。