颈型颈椎病的治疗方法有药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医推拿按摩、手术治疗等。
1. 药物治疗：颈型颈椎病患者可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，能抑制体内炎症介质的产生，减轻颈椎局部的炎症反应，缓解疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗片，可放松紧张的颈部肌肉，改善肌肉痉挛状态，减轻因肌肉紧张对颈椎造成的压力。还可使用活血化瘀的中成药物如颈复康颗粒，促进颈部血液循环，为受损组织提供充足营养，利于恢复 ，具体使用需遵专业医生指导。
2. 物理治疗：通过热敷，如使用热毛巾或热水袋敷于颈部，能使局部血管扩张，加快血液循环，缓解肌肉紧张。按摩仪按摩可模拟人手按摩动作，对颈部肌肉进行放松和舒缓。牵引治疗通过拉伸颈椎，增大椎间隙，减轻椎间盘对周围组织的压力，改善颈部不适症状，帮助恢复颈椎生理曲度。
3. 运动疗法：颈型颈椎病患者可进行颈部伸展运动，缓慢将头向上抬起，拉伸颈部前方肌肉，再将头向后仰，拉伸后方肌肉，增强颈部肌肉力量，提高颈椎稳定性。还可进行米字操，用头部在空中写米字，活动颈椎各个方向关节，改善颈部活动度，减少肌肉僵硬。
4. 中医推拿按摩：专业中医推拿师针对颈型颈椎病，通过点按风池穴、肩井穴等穴位，疏通经络，调和气血，缓解颈部疼痛。运用揉法、滚法等手法放松颈部肌肉，改善肌肉的僵硬状态，纠正颈椎小关节的紊乱，恢复颈椎正常的解剖结构和生理功能。
5. 手术治疗：对于保守治疗无效、症状严重影响生活的颈型颈椎病患者，可考虑手术治疗。手术方式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。通过手术直接解除颈椎对神经、血管等组织的压迫，修复受损结构，改善患者症状，提高生活质量，但手术存在一定风险，需谨慎评估。
治疗期间要保持良好的姿势，避免长时间低头看手机或伏案工作。睡眠时选择合适高度和硬度的枕头，维持颈椎正常生理曲度。适当进行颈部活动，避免颈部过度劳累和受寒。定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。
