月骨是腕骨中的一块骨头，呈半月形，位于手舟骨与三角骨之间。
月骨在手部的运动和支撑中起着重要的作用。它参与构成腕关节，使得手腕能够进行灵活的屈伸、旋转等动作。月骨的结构和位置对于手部的正常功能至关重要。如果月骨受到损伤或发生病变，可能会影响手腕的活动能力，导致疼痛、肿胀、无力等症状。
月骨脱位是一种比较常见的月骨损伤情况。这可能是由于外伤、过度使用手腕或其他原因引起的。月骨脱位后，需要及时进行诊断和治疗，以避免进一步的损伤和并发症。治疗方法包括手法复位、固定和康复训练等。如果月骨损伤较为严重，可能需要进行手术治疗。
在日常生活中，我们应该注意保护手腕，避免过度用力和受伤。例如，在进行体力劳动或运动时，要注意正确的姿势和方法，避免手腕承受过大的压力。如果出现手腕疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗，避免病情加重。关注手部健康，对于我们的日常生活和工作都非常重要。
